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腰痛

一昨日 久しぶりに腰に違和感が

昨日 健康診断でしたがその最中も痛みは治まらず

それでも我慢できる程度でしたので気にせずいましたが

夜になって左足が痺れてきて

5年前に経験した巨大ヘルニアによる坐骨神経痛

数回のブロック注射も効かず

いよいよ手術しなければというタイミングで痛みが引いたのですが

あらゆる病院、整骨院、鍼灸、に通っても激痛は治まらない

およそ3週間の恐怖の記憶が蘇えり

本日朝一で向かった先は



はい、当クラブのスポンサー様でもあります

はなもも整骨院さん

丁寧に治療していただき

痛みも少しは引いて足も軽くなりましたが

昼前から事務所の椅子に座ったままでしたので

またまた痛みが・・・

明日の朝一で予約はしてきたので、ちょっと安心してます

院長から言われた原因は

やはり運動不足による筋肉の硬直、関節の硬さ、、、

もう直ぐ暖かくなってくるので

今年こそはしっかりと身体を動かそうと思っています!!!

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